1：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触耳朵等。
2：避免长时间暴露在噪音环境下，如音乐会、工厂等，容易导致耳朵健康问题。
3：避免使用过度刺激性的耳朵清洁产品，选择温和的产品。
4：避免使用耳塞和耳机等长时间使用，容易导致耳朵健康问题。
5：定期进行耳朵检查，及时发现耳朵健康问题，进行治疗和预防。
6：避免使用过度刺激性的化妆品和护肤品，选择温和的产品。
7：避免使用过度刺激性的耳朵药水和护
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